Спортклуб 4FRIEND’S предлагает инновационный подход: в тренировках акцент ставится на развитии кардиосистемы на уникальных механических беговых дорожках и работе с постуральной мускулатурой на оборудовании для пилатеса. На этот базис налагается развитие выносливости и силы мышц в тренажерном зале, гибкости и координации движений на групповых тренировках. Спортклуб 4FRIEND’S ведет пропаганду здорового образа жизни, проводя ежегодный фестиваль фитнеса с участием жителей близлежащих регионов.