Греческий йогурт особо привлекателен в диетическом смысле: всего одна порция между основными приемами пищи способна подавить чувство голода и удержать от переедания. Кальций в его составе ускоряет метаболизм, белок стабилизирует уровень глюкозы в крови, предотвращая гипогликемию. В йогурте гораздо меньше лактозы, что снижает риск нарушения пищеварения, вздутия и диареи. «Греческий йогурт» – универсальный полезный продукт питания, здоровая альтернатива высококалорийным десертам, сметане и сливочному соусу.